MotherFit

Er du på barsel og trænger du til at komme tilbage i dit gamle jeg efter fødslen? Vil du gerne udnytte din barsel til at komme tilbage i form? Har du ikke lige fundet stedet, hvor baby også er velkommen? Så kom og vær med til MotherFit hos os. Her får du sved på panden og styrket hele kroppen - inkl. bækkenbunden. Læs mere HER

KICKSTART !

-din træning!

For dig der er nybegynder indenfor cross-træning!

4 uger, 8 træninger på lukket hold, hvor du sikkert og trygt guides igang med træningen og ikke mindst teknikken.

Kun 99,-  Kontakt Lotte på 61701055 – opstart ca. hver 5. uge. Se mere her

BootCamp 17-2018

Er du træt af HELE tiden at tænke på din vægt? Er du træt af HELE tiden at tænke på mad? Kunne du godt tænke dig at smide nogle kilo? SÅ her YHL's Bootcamp lige noget for dig. 10 uger med 2 ugentlige træninger, kostvejlending og forståelse, personlige kostplaner og coaching. Vi starter op den 22. januar 2018 - der er 14 pladser, så skynd dig at tilmeld dig her:-)